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   今晨和小謝一起練車..原本想爬完坡後再練平路輪車,可惜時間不夠,因為還得趕回去接小孩上課..
仰德爬坡花費 49m06s 迴轉數72 平均心跳165  

小謝愛駒 BH G4白藍版...帥帥帥!
   小謝應該在太平山之役後就沒爬過什麼山路,今天的小油坑教他直呼過癮!!以54mins的時間爬完,爬坡成績依然亮眼!

我的愛駒 

   今天爬仰德的時間是破紀錄的49mins,心跳和迴轉數數據都是很不錯看的..但是這成績很有可能是因為今晨天氣相當涼爽,散熱不錯的結果,而且如果用這樣的心跳來爬武嶺的話,肯定不到一半就爆缸..
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