北海岸自行車大賽－sueproldman

Dec 11 Thu 2008 09:32
北海岸自行車大賽

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比完P字後,蕭老大問我要不要參加明年的第一站..
第一站?沒概念,為何要叫第一站..?原來是年度積分的第一站..
往年來說就是北海岸自行車大賽..
積分?可以作什麼?完全不知道..
到時會以什麼車隊參賽也要看老大那邊的意思..

但是..退休的超強腿國手已經給我接下來訓練內容的概要..
可以開始準備針對北海岸賽事作訓練規劃..

媽呀..不愧是國手,給我的訓練法第一次30mins就撐不下去了